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みんなの評価2.5
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評価内訳
2007/04/29 23:32
投稿元:
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自分の最近の自堕落な生活にピリオドを打ちたくて読んでみた。 この誇張したタイトルからある程度その内容は想像できるが、 でも想像以上の「啓発」本であった。 これを「ハウツー」本とは言えない。 要は早起きできるかどうかは自分次第なんだな、と思った。 いくら本を読んでも早く起きれるわけじゃない。 当然だけれど、まあ、読んでみて、だよな、と思った。
2015/01/25 19:57
早起き週間を再定着させるために読書。 過去の著作と重なる箇所が多いのは仕方なしか。 中断している睡眠時間、感想記録を再開する。 1日1日を完結させて、夜しっかりと寝る。 夕食後、そのまま寝る悪習があるのでこれを減らす。 途絶え途絶えでも週3日くらいでも細く永く続ければいいやくらいの気持ちでやる。これは持続させることと自己嫌悪に陥らなくていい心掛けかと。ま、いいっかの精神で。 一休宗純の「なんとかなる」は、面白いエピソード。 最近、睡眠が浅いと感じることが多い。本格的に改善を考える必要がありそうだ。 最後に本文とは関係ないが表紙が陰気な感じ。もっと読者の目に留まるような絵柄は他になかったのだろうか。表紙で損をしているような。 読書時間:約45分