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ノルディックウォーキング Starting book 二の腕、腹筋をギュギュッとシェイプ! みんなのレビュー
- 伊藤 義昭 (監修)
- 税込価格:2,090円(19pt)
- 出版社:スキージャーナル
- 発売日:2007/09/01
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紙の本
ノルディック
2018/07/28 01:01
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ノルディックウォーキングというのを今まで、聞いたことがありませんでしたが、うでや腹筋に効く歩き方のようでおもしろかったです。
紙の本
無理なく鍛える
2017/12/20 03:39
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
専用のポールを使って、無理なく始められるところが良かったです。気になる部位をシェイプアップしていきたいと思います。
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