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体温を上げる
2015/08/31 11:46
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：たま - この投稿者のレビュー一覧を見る
著者の前著を読んで大変勉強になったので、本書も購入しました。まだ読んでいる途中ですが、本書も参考になると思い、期待しています。
神様が決めた人間の体温は３７度。
2010/09/20 23:25
7人中、7人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：かず吉。 - この投稿者のレビュー一覧を見る
きっとこういう食事をしなさいとか、
こういう生活をしなさいとか、
あれは駄目、これは駄目ってたくさん書いてあるのかと
タイトルしか見ていなかったときは、そう思っていた。
その予想はいい方に裏切られた。
医学的見地から、どうして体温を上げると健康になるのか・・・
例えば体温を１度上げると免疫力が数百％もあがるとか、
酵素の働きがよくなるとか、血の巡りがよくなるとか、
そういったことがきちんと分かりやすく説明されていて、
読みやすかった。
何よりも、あぁしなさい！とかこうしなさい！っていうのは
書いてなくて、こういう生活が理想的ですよっていう感じの
押しの弱さ。だけど、説明が説明なので、毎日の生活を
変えようかと思ってしまう。
とりあえず、りんごとにんじんの生ジュースは一考の価値
あり。今のところ、市販のジュースで済ませてしまって
いるけれど。
例えば低体温だと、ガンになりやすくなるのは、
ガン細胞が低体温だと活発になるからで、熱が出たときに
体温が上がる＝熱がでるのは、免疫力を高めるための体の
仕組みだ！っていうのを優しく説明されると、もう風邪薬を
飲まずに、先生の言う通り、おなかがすいた状態で
ゆっくり寝るのが一番いい！と思ってしまう。
最近体調があまりよくなくて、病院で検査を受けたばかり
だったので、体の事に関して、いろいろ考えました。
健康第一、体が資本！
ということで、健康でいたいなぁっていう気持ちを
より一層かきたてられたのでした。
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