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「ラジオ体操」でからだが若返る! 大人のためのかんたん健康法 みんなのレビュー
- 湯浅 景元 (監修)
- 税込価格:880円(8pt)
- 出版社:洋泉社
- 取扱開始日:2013/07/03
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ムック
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紙の本
手軽な健康法
2017/12/10 00:31
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ラジオ体操第一・第二だけでなく、みんなの体操の動きも紹介されています。久々にラジオ体操すると、体がなまっているなあ……としみじみ。この本を読んで健康維持にがんばりたいです。
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