スリム美人の生活習慣を真似したら１年間で３０キロ瘦せました （メディアファクトリーのコミックエッセイ） みんなのレビュー

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投稿者：eri　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

考え方にはっとさせられました。結論が題名になっていますが、そこに行き着くまでの悩みや壁と、真面目に向き合っていく過程がコミカルに描かれていて、色々気づかされます。著者が身をもって体験していることなので、さらに説得力を感じます。自分もこういう考え方でやってみよう！という気持ちになりました。陥りがちな罠をクリアして、前向きな気分になれる本でした。

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投稿者：メロリーナ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

たしかに、と思う事がいっぱいでした。私も伝記を読んで大好きになった昔の女優さんがいるのですが、何かささいな事でも迷った時、ふと「あの女優さんだったらどちらを選びそうか」で決める事とかがあるのです。まさにそれをダイエットに活用した例みたいなものですね。

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投稿者：かーべ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

付箋を貼ったり、蛍光ペンでマークをしたりするのも、あっという間でした。
ダイエットという永遠の課題にチャレンジして成功した人の話は、参考になる。
私は、「極秘７ヶ条」から始めています。

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投稿者：きゅうり　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

みなさんの「前向きになれる」とか「面白かった」を信じて買いました。内容はとても面白かったです。共感できるし、ダイエットは生きかたを変えることだということがよくわかる漫画で、買ってよかったです。ただ、総ページ数は123ですが、そのうち表紙、裏表紙、目次や見返しなどに10ページ以上も使っているので、内容は正味100ページほどです。読後感は面白かったより先に「もう終わり？」って感じでした。もう少し読んでいたかったです。

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投稿者：あやめ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

体重計がない生活をしていたら、いつの間にか太っていました。最初にふとった理由は、あったのですが、言い訳で戻さないでいたんだとあらためて本から学びました。読んでよかったです。

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投稿者：ううまん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

とてもわかりやすい！以前ダイエットに成功し、10年間太らずにいた私。最近じわじわ太ってきてしまった。この本を読んで、生活を見直そうと思いました。ひとまず体重計を避けるのはやめよう！

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投稿者：スタバ好き　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

いろいろなダイエット情報が溢れるなか、この発想は面白い！雑誌などでポンさんの経験談などのコラムを読んで、ふーん、とは思っていたものの、実際に読んでみてコラムからだけでは感じられなかったポンさんの実感が伝わってきました。同じ方法を試しても同じようには行かないかも！？ですが、楽しくダイエットできる気がします。

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投稿者：Riri　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

確かに、痩せてる人に好物を聞くと納得する答えが返ってきたらはする。真似をしただけでこんなにやせるなんて！健康のこともこれを機に考えてみたくなる！そんな本です！

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投稿者：lucky077　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

久々に再読しました。ダイエットを開始するキッカケとか面白おかしく書いてあり、発想が面白く、取り組みたくなります。

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投稿者：ヒグラシカナ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

生活習慣を見直す、
食、睡眠、運動のバランス。

これらをとてもわかりやすく、
ダイエットを共にする友人を得たような敷居の低さで
共感しながら知識も得られて、心強い一冊です。