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ロコモ予防ヨガ体操 100歳まで動ける体を手に入れよう みんなのレビュー
- 宇部 実智子 (著), 望月 聖子 (絵)
- 税込価格:1,320円(12pt)
- 出版社:日貿出版社
- 発売日:2014/07/03
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紙の本
ヨガ
2020/05/31 02:13
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ヨガの本は山ほど出ていますが、この本はポーズがイラストで説明されています。やわらかい雰囲気がロコモ予防にあっているかな。
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