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寝たきりになりたくないなら5秒でいいから筋トレしなさい みんなのレビュー
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紙の本
筋トレ
2020/05/31 23:09
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
筋トレはやらないよりは、5秒でもいいからやっておけ! というところでしょう。寝たきりが怖いので、この本を読んで反省しました・・・
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