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首は絶対にもんではいけない！ 首は脳の一部、強くもむと不調を引き起こす みんなのレビュー
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電子書籍
怖いタイトルの本だから、読む価値がある！
2018/05/08 20:23
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投稿者：福岡ゆうちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
毎晩ベッドの中で首を揉んでいたので、恐怖を覚えて即買いしました。 まず首の後ろを揉んではならない事は分かりました。 日常生活で避けるべき事も分かりました。 これから何が実践できるかは私次第です。
首から背中にかけての筋肉のつき方が分かりやすく図解されていたので、思わず見入ってしまいました。 首の筋肉は華奢だから揉んではならない。 一目瞭然でした！
紙の本
タイトルに惹かれて
2017/06/30 20:49
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投稿者：なえ - この投稿者のレビュー一覧を見る
脳神経外科医の先生がお書きになった本。どうしても首を揉んでしまうことが多いので、とても参考になりました。
電子書籍
首はもんではいけない
2017/06/01 14:24
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投稿者：gdm00 - この投稿者のレビュー一覧を見る
肩はもんでもいいが首はダメ。ついつい首はもんでいました。副交感神経のことも考えないといけなかったんですね。参考になりました。気を付けようと思います。
電子書籍
偏頭痛が酷いので買いました。
2017/06/02 12:56
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投稿者：niko - この投稿者のレビュー一覧を見る
言いたい事は分かるのですが、同じ事を繰り返しが多く、中々実践するのに時間がかかりました。しかし、してはいけない事は、頭によく入れておきたいです。
紙の本
もみたくなりますが
2018/05/07 22:33
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投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
首コリって、ついもみたくなりますが「首は脳の一部」といわれると躊躇してしまいます……首も繊細なパーツなのだと思えば納得がいきますが。
電子書籍
首
2017/06/02 06:36
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投稿者：タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
首の凝りがひどくて読んだ本です。ただ文章がけっこう多くて読んでいるだけでも疲れてきてしまうのが難点でした。
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