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「おしり」を鍛えると一生歩ける! 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ みんなのレビュー
- 松尾 タカシ (著), 前田 慶明 (監修)
- 税込価格:1,320円(12pt)
- 出版社:池田書店
- 発売日:2015/12/09
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紙の本
おしりを鍛えると・・・を実際に試してみました♪
2016/07/19 09:11
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:高橋 米和 - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本に書いてあることを1ヵ月ほど実際に試してみたところ、腰の痛みが少なくなったように感じます。色々な方法をやってみたけれど、今までは効果が出ませんでした。
これからも続けてみようと思います。
紙の本
おしり
2019/11/26 23:21
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
おしりが、からだの動きにこんなに重要な役割があるとは思っていませんでした。膝に痛みがでることがあるので、おしりを鍛えて改善していけたらなと思いました。
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