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NHKガッテン!科学のワザで一生やせる。 リバウンドしない、人生最後のダイエット みんなのレビュー
- NHK科学・環境番組部 (編), 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班 (編)
- 税込価格:968円(8pt)
- 出版社:主婦と生活社
- 発売日:2017/05/31
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ムック
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紙の本
王道
2017/06/26 01:47
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットの王道といわれるような方法が食べ物、習慣、運動にわけて紹介されてます。えのき氷は実践してみたいですね。
電子書籍
科学
2019/06/26 11:57
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
自分でも簡単にダイエットできるように、化学もとりいれながらわかりやすく説明されているのがよかったです。自分のペースでできるのがよい
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