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本当に強い人、強そうで弱い人 心の基礎体力の鍛え方(講談社+α文庫)

本当に強い人、強そうで弱い人 心の基礎体力の鍛え方 みんなのレビュー

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紙の本

心を鍛えるヒント

2017/09/01 22:43

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る

勉強になった点

心の強さを形成する5つの要因
主体性
自律性
自我の防御本能
衝動統制
現実検討能力

なるほどと思ったこと
弱さを受け入れる強さを持とう
理想を持っている人は強い
不完全さを恐れる必要は全くない
心のバリアを取り払って
「これはいいかもしれない」と思うことは新たな経験を生んだ
可能性を拡げてくれる原動力になる
自己肯定感は大切

医者である著者。その分析に説得力がある。
そして、実例を出しながらの説明なので、わかりやすい。

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2018/07/15 22:14

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2017/10/06 09:36

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2019/02/28 01:06

投稿元:ブクログ

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