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いまからでも遅くない転ばぬ先のシコ 1日3分で一生元気な体をつくる! みんなのレビュー
- 元・一ノ矢 (著)
- 税込価格:1,430円(13pt)
- 出版社:ベースボール・マガジン社
- 発売日:2017/09/08
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紙の本
いまからでも遅くない転ばぬ先のシコ 1日3分で一生元気な体をつくる!
2017/10/09 17:32
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:skier - この投稿者のレビュー一覧を見る
簡単で分かりやすい説明なので、毎日できる内容です。
紙の本
転ばぬ先のシコ
2019/04/30 21:39
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
「転ばぬ先のシコ」というのがいいなと思います。やはり下半身の強化が全身の動作につながると思います。手軽で続けやすい。
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