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1日5分!冷えとりふくらはぎ健康法 かんたん!らくらく!自分でできる! みんなのレビュー
- 川嶋 朗 (監修), 室谷 良子 (指導)
- 税込価格:1,100円(10pt)
- 出版社:洋泉社
- 発売日:2017/11/02
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紙の本
見やすくていいですね
2017/11/20 17:11
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投稿者:たぬき科マンボウ - この投稿者のレビュー一覧を見る
字も図も大きくて、見やすい。ツボの位置もわかりやすいです。三角に折ったタオルで腰痛防止など役立つポイントも。
紙の本
ふくらはぎ
2018/07/27 11:40
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投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
1日、短時間、ふくらはぎをマッサージすることで、冷えやむくみをとるだけでなく、他の身体の部位の改善にもなるというのがおもしろかったです。
紙の本
ふくらはぎ健康法
2018/05/25 21:28
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ふくらはぎをもんで、足全体の血行をよくするという健康法。もんでいるとたしかに足からポカポカと温まってきます。冷えに悩む方は試してみても。
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