【アウトレットブック】まいにちねこヨガ－にゃんこ先生に習うヨガストレッチ３１ みんなのレビュー

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投稿者：ＴＯＲＡ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

写真集でもあり、ヨガの本でもあり
楽しんで読めました。

特にヨガについては、
初級レベルのポーズもたくさんあり
身体が固い私でも、すんなりでき、重宝しています

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投稿者：星月夜　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

にゃんこ先生？に習うヨガストレッチ31、ということで、
ヨガストレッチ31ポーズの一つ一つに、
にゃんこ先生たちの、ヨガポーズの写真のお手本が付いています。

難易度も、肉球３つの段階に分かれていて、
ストレッチする主な筋肉や、目的別に分かる効果も記載されています。

毎日1ポーズずつ、或いは難易度低めのポーズから、試してみるのも良いし、
猫好きな方の、日めくりカレンダーとしても使えます。

猫って体が柔らかいなあ…
うちの猫ちゃんも、こんなポーズしてる時あるな～と思ったり…
伸び伸びとポーズを取る、
柄も体型も、短毛も長毛も色々な、フワモコのにゃんこたちに、
ほっこりと、癒されます。

ヨガに興味があって初めてみたい方にも、
単に猫好きの方にも、オススメの、可愛いカレンダーです。

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投稿者：ももいろくじら　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

愛らしいニャンの姿でほっこりしながら心のリラックスができ、ヨガの見本にしたがってゆっくりポーズをとることで体もリラックスできます。1日1ポーズという手軽さもあり、飽きずに続けられました。体が硬い方には、難易度を示す星の数と比べて難しく感じるポーズもあるかと思いますが、無理なくできる範囲で続けることで、少しずつそれらしくできるようになります。

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投稿者：ちびレオ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

猫好きの友人にプレゼントしました。
ヨガの本としては物足りなく感じますが、写真の猫がかわいく、癒されながらヨガでリラックスもできます。１ポーズ１ページなのもゆったりしていていいです。

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投稿者：きりん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

にゃんこ先生と一緒にヨガのポーズです。気負わずできるのがいいな。一日一ポーズ、愛らしい猫と一緒にヨガしましょう。