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電子書籍
食べ方
2019/03/30 15:59
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタバレあり。
食べ方に気を付けて太らないようにするという内容で、なかなか参考になりました。
炭水化物に食物繊維だけでなく油を足すというのは初めて知りました。
紙の本
食べ方
2019/08/29 04:31
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
足し算食べ、後食べという食事理論はいいなあと思うのですが、食事中にあんまり栄養計算していないかも……考えながら食べられる人に。
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