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お医者さんと野菜屋さんが推奨したい一生健康サラダ みんなのレビュー
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紙の本
野菜が必要な理由も
2019/12/08 20:16
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る
いろんなサラダが紹介されたり、野菜の選び方や保存方法も載ってますが、
なぜ野菜が必要なのか、野菜の栄養素は何に効果があるのか、その理由も載ってる。
ちょっと小難しいけど・・・でも、おいしそうなものばかりです。
紙の本
サラダ
2019/09/11 21:39
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
効果別にサラダのレシピが載っています。
どれもまんべんなくローテーションで食べるのが良いのかな。
野菜の選び方から載っています。
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