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七十二候の食薬レシピ 心と体にスッと効く、ゆる漢方アドバイス みんなのレビュー
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電子書籍
薬膳
2021/03/12 11:17
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
いろいろな不調に効く食材を活用したレシピで季節に合わせているので良いですが、いろいろなものを食べるのが結構大変。こんなに幅広いものを皆さん作っているのでしょうか。
紙の本
食薬
2020/10/10 16:28
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
むくみや冷えに効き、季節に合わせた食材とレシピが細かくわかるので情報が多く読み応えがあります。普段食べてないものもあるので自分に足りない栄養があるんだなと改めて気づきました。
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