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全身のコリと痛みが消える!肩甲骨はがし ゆるく誰でもできる みんなのレビュー
- 我満 俊介 (監修)
- 税込価格:550円(5pt)
- 出版社:大洋図書
- 発売日:2020/09/11
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紙の本
毎日コツコツと・・・
2021/07/30 10:56
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投稿者:やっしー - この投稿者のレビュー一覧を見る
最近リモートなどでの在宅勤務で運動不足で肩こりや体調不良の人が多いようで、
ストレッチで体を軽くする人が多いとか。
肩甲骨周りを柔らかくすればいろんな面で体がすっきりすると聞いたことがあって
この本を購入。家で簡単にできるとかで少しずつだが、挑戦しています。
継続は力なりで続けていくようにしたいです。
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