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紙の本
内容てんこ盛りな一冊
2022/12/25 14:56
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投稿者:ぽち - この投稿者のレビュー一覧を見る
前半は強迫性障害がどういうものかという細かい説明がまんが付きで書かれているので、わかりやすくよみやすい。
後半は、ERP(エクスポージャーと儀式妨害)のやり方が書かれていて、これは無理だ・・と思ってしまいましたが、いつか挑戦したいとも思いました。
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