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投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
前作の美容の本も読んですごく良かったので、こちらも購入しました。勇気をもらうことが出来る素晴らしい本。
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「自分の機嫌は自分で取る!」がとても響いた。
相手に何かを期待したり、求めたり、執着してしまいがち。周りに左右されず、自分は自分で楽しむことが大事だな。
第二弾は、メンタル面もたくさん書いてありとても参考になりました!
MEGUMIさん素敵。
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大きな別れを経験されてその痛みと共に生きていくMEGUMIさんの心と体と美容の本。前作とはまた違ったケアアイテムやメンタル、考え方などが紹介されています。モーニングルーティンの懸垂バーやシャワー中の香水などを真似したくなりました!
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芸能人として活躍し
充実した日々に見えるが
見えないところで
私と同じように壁にぶつかったり
へこんで落ち込んだり
同じように感情に左右されてしまうことも
あるんだなと知った。
MEGUMIさんが
自分をご機嫌にする方法や
考え方をこの本の中で
たくさん紹介してくれており
知らないことや、日々に手軽に
取り入れることができそうなことも
たくさんあった。
自分をご機嫌にする方法の中に
いくつか参考にできそうなことから
取り入れてみようと思う。
何より、自分自身が
行動して動き出さないと
物事は変化しないということが
1番心に残った。
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いいなあと思うものの、基本的に全部高い…
なので、わたしには大して参考にならなかった。
ただ、MEGUMIはとても美しいし、かっこいい。
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「自分を幸せにするのは美容が1番の近道」
美容のほかにメンタルケアなどトータルでケアできる内容になっていて、後半のエッセイも読み応えがあった。サプリなどは手が出せないが、ヘッドスクラブやハンドケアなど取り入れてみたいものもたくさん。考え方や生き方も参考になるかも。
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MEGUMIさんが取り入れている美容、メンタルケアが書かれていました。前作は美容を中心に書かれてましたが、今作は内面のケアについてが大部分です。強い女性に見えるけど、その裏ではこんな努力や試行錯誤、悩みがあったのか、、と感じられる本でした。悩んだ時に見て、試したいと思いました。
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普段あまり気にしていない美容について少しでも取り組んでみようかと思い手に取った本。
美容の参考になったのは勿論のことだが、読むと心が自然と軽くなる話がたくさん。1個ずつでもやってみようかなと前向きになれました。
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サラッと読めて元気をもらえる本だった。
特に後半では、著者自信の弱いところや女性のライフステージ、身体に関する悩みを取り上げている。
紹介されているアイテムやサロンの値段は到底真似できないけれど、大事なのは肌や心の不調を感じた時に、それを和らげてくれるものを知っているかどうかだと思わせてくれた。
もし立ち読みするなら、後半から読んでみてもいいかも。
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サラッと読めて元気になれる。MEGUMIさんを好きになっちゃうかも。
オススメの商品、事、を紹介。
心にマイヒーローを!と、見た目モニカ ベルッチ中身安藤忠雄 らしい…
とにかく挿写真が美しい!
アネゴ、サッパリしてる、などなど言われて来たようだが、見えないところで仕事は減って泣いて、苦労されている。自分なりに試行錯誤して変化していったことがやはりかっこいい。
美容に関しては顔だけでなくよもぎ蒸しなどの全身ケア、また瞑想などの心のことも、プロの手を借りることに躊躇せず、また3箇所くらい用意して気軽に突然行けるようにしている。
結局のところ、人はプライベートにおいてもビジネスにおいても、何かに向かって動いている存在に魅了され、吸い寄せられていくのだと思います。
ストンと腑に落ちる。
新しいこと、試行錯誤中、周りの余計なことに煩わされる時間ももったいなくて見なくなる。
心を労るのも、肌や身体を整えるのも、人に幸せを与えるのも「動くこと」で必ず光が見えて来ます。やらなかった後悔が自分を苦しめるって。
コミュニケーションは、
人は自分に3回続けて興味を持ってもらうと好意に感じて、ぐっと距離が近くなるそう。
質問3回!の法則 笑
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MEGUMIさんの本を読んで、自分を労ってあげようと思えました。
「結局、一瞬でも悩みを散らせる時間を持つことが大切」その通りだと思いました。
よもぎ蒸しや、耳ほぐしに腸もみ、やってみたいです!