“吉田 輝幸”の商品一覧
1975年生まれ。フィジカルトレーナー。株式会社PCPを設立。EXPG高等学院の特別講師およびカリキュラムアドバイザーを務める。著書に「腹筋を割る技術」など。
“吉田 輝幸”に関連する商品を18件掲載しています。1 ～ 18 件目をご紹介します。
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：幻冬舎
- 発売日：2020/12/17
- 発送可能日：1～3日
- ビジネスパーソンに求められる力を強化できる身体の使い方や鍛える部位などを、最新の理論をもとに解説。それぞれに効果的な家でできるトレーニングや、免疫力を高める正しい食事も紹介する。動画が視聴できるＱＲコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】
ビジネスマンも、アスリートだ! !
五輪メダリストから、EXILE、名だたるトップ経営者を指導してきた、
人気フィジカル...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,287円
- 出版社：幻冬舎
- 販売開始日：2020/12/16
- ビジネスマンも、アスリートだ! !
五輪メダリストから、EXILE、名だたるトップ経営者を指導してきた、
最短で最大の効果を出す、人気パーソナルトレーナーのビジネス×トレーニング論。
トレーナー歴25年! 多忙を極める経営者、著名人の身体を仕上げている、
吉田輝幸氏の、疲れない、動ける身体を手に入れる最新トレーニング論。
Q...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：869円
- 出版社：主婦の友社
- 販売開始日：2016/02/25
- ＥＸＩＬＥのフィジカルトレーナーを務める吉田輝幸トレーナーが体幹部分を中心に体をストレッチしてほぐしてからエクササイズをするので、ケガの防止にもなるし、ダイエット効果もアップ！ キレイにやせる体幹ストレッチを紹介します！
主な内容
■ポイントは「のばす＋動かす」体幹ストレッチの全て
■体幹強化＋しなやかボディになれる基本のストレッチ
■骨盤のゆがみを整えて、...
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- 税込価格：990円
- 出版社：西東社
- 販売開始日：2016/02/01
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
ＥＸＩＬＥメンバーほかのアーティストやアスリートのフィジカルトレーナーとして活躍する吉田輝幸氏の本。１日３分×週３回で、かっこいい細マッチョな体を手に入れるための体幹トレーニングを解説しています。この...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2015/05/22
- 体の軸を安定させて、バネのように軽快に、ムチのようにしなやかに、俊敏な身のこなしができるようになる、「体幹」の効果的な鍛え方を紹介。ダンサーや一流アスリートの動きや体は、美しく見えます。それは、体の軸となる体幹の安定性と関節の柔軟性があり、無駄のない動き、無駄のない体つきをしているからです。本書では、スピードや躍動感、クイックネスなどの「体のキレ」を求めるトレーニーのために、EXILEのフィジカル...
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（レビュー：9件）
- 税込価格：815円
- 出版社：幻冬舎
- 販売開始日：2014/09/19
- 腹筋は単なる体の一部ではない。それは自己管理能力や向上心、生命力の表れであり「男のもうひとつの顔」である。EXILEやプロスポーツ選手、第一線で活躍する経営者など多くの成功者をクライアントにもつ著者が、腹筋を割るメリットから、成功者の共通点、トレーニング方法、生活・思考習慣までを解説。腹筋を割るためにいちばん効率がよいという体幹の鍛え方を、自宅で誰でも簡単にできるマシン不要のメニューで紹介。
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（レビュー：9件）
- 税込価格：858円
- 出版社：幻冬舎
- 取扱開始日：2014/07/26
- 発送可能日：1～3日
- 腹筋を割るメリットから、成功者の共通点、トレーニング方法、生活・思考習慣までを解説。腹筋を割るためにいちばん効率がよいという体幹の鍛え方を、自宅で誰でも簡単にできるマシン不要のメニューで紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,089円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2015/07/24
- 発送可能日：要確認
- 段階的に無駄なく体幹を鍛えれば、筋トレなしでも理想の体は手に入る！ ＥＸＩＬＥのフィジカルトレーナーが、赤ちゃんの発育・発達をなぞった体幹トレーニングプログラムを紹介する。正しい動きをチェックできるＤＶＤ付き。【「TRC MARC」の商品解説】
フィジカルトレーナーとしてEXILEの身体作りを担う吉田輝幸氏が提唱する「もっともわかりやすい体幹トレーニング」本が登場。体幹を鍛え...
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- 税込価格：638円
- 出版社：日本文芸社
- 取扱開始日：2014/06/25
- 発送可能日：要確認
- 体幹を意識して太らない体をつくる「吉田式Ｐコアトレーニング」を紹介。体幹の筋肉や関節を目覚めさせるコア・ストレッチや、パーツごとのトレーニング法、悩みを解消する体幹ストレッチなどを、写真で解説する。〔「完全腹筋強化術」（２０１３年刊）の改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦の友社
- 発売日：2014/05/23
- 発送可能日：要確認
- 全身を連動させるストレッチだから効果は絶大！ 骨盤のゆがみ、Ｘ脚やＯ脚、腰痛や肩こり、むくみなどが改善できる新感覚のファンクショナルストレッチをたっぷり紹介。正しいフォームと動きの流れがわかるＤＶＤ付き。〔「吉田式１日１ポーズ骨盤＆下腹部やせ７ｄａｙｓメソッド」（２０１５年刊）に改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：713円
- 出版社：日本文芸社
- 取扱開始日：2013/06/26
- 発送可能日：要確認
- 「体幹」を意識して、正しい体の使い方をすることで日頃の生活でも太らない体をつくる「吉田式ＰＣＰトレーニング」の理論と、腹を凹ますドローイン・トレーニングなどの実践を紹介。太らない生活習慣のつくりかたも解説する。〔「腹が凹む体幹筋トレ」（２０１４年刊）に改題，再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,320円
- 出版社：西東社
- 取扱開始日：2013/04/02
- 発送可能日：要確認
- １日３分×週３回＝細マッチョ！ ＥＸＩＬＥのフィジカルトレーナーが、内面から体を引き締める「体幹トレーニング」を、意識して動かしたいポイントがわかる写真と、動き方を確認できるＤＶＤで解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,980円
- 出版社：主婦の友社
- 取扱開始日：2013/03/28
- 発送可能日：要確認
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- 税込価格：1,415円
- 出版社：ワニブックス
- 取扱開始日：2013/03/22
- 発送可能日：要確認
- 肉体をコアから改造するコア・パフォーマンス・ダイエット。特別な道具を使わずに、自宅で簡単にできるメニューを紹介する。ＥＸＩＬＥパフォーマーＴＥＴＳＵＹＡが教えるコア・ダンス・ダイエットも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 取扱開始日：2013/03/07
- 発送可能日：要確認
- 「コア」を鍛えて身体能力を高める！ ＥＸＩＬＥのフィジカルトレーナーが、しなやかなカラダをつくる体幹トレーニングを紹介。初心者でも気軽に実践できるプログラムを収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
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