“海原純子”の電子書籍一覧
“海原純子”に関連する電子書籍を13件掲載しています。1 ～ 13 件目をご紹介します。
オンライン書店e-honとは
hontoは「オンライン書店e-hon」との連携を開始しました。
「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
・まだe-honの会員ではない方
下記リンクからe-honへ遷移し会員登録する際に自動でhontoがMy書店に設定されます。
・既にe-honをご利用いただいている方
「マイページ」－「会員情報の変更」－「My書店の変更」に進み、検索窓に「honto」と入力し、検索結果画面で会員登録ボタンを押すことでMy書店がhontoに設定されます。
- 税込価格：670円
- 出版社：潮出版社
- 販売開始日：2024/05/20
- 心の満足度は「ネコの視点」でチェック！？
心療内科医がすすめる「幸福力」の磨き方
心療内科医として多くの人と向き合ってきた著者が
、 長年の経験と医学的知見をもとに、幸福な人の条件、人間関係、
歳の重ね方をアドバイス。
すいすい読めて、心がすっと軽くなる。
著者自身も実践する、幸せを呼び込む習慣と、
オンライン書店e-honとは
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「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：880円
- 出版社：毎日新聞出版
- 販売開始日：2024/04/30
- ものわかりのいい大人にならない
不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには？ 不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な時代を明るく生きるための〈心の処方せん〉。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：880円
- 出版社：毎日新聞出版
- 販売開始日：2023/05/01
- 自分と他人を比べてしまう？ かわいくなければ生きにくい？ 年をとるのはただ嫌なもの？
閉塞した社会を変え、充実した人生を送るために今、必要な「大人の生き方」とは。
カラダのこと、日々の習慣、人間関係。心療内科医が教える毎日を〈いい気分〉で暮らすヒント。
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：毎日新聞出版
- 販売開始日：2022/09/01
- 見方を変えると人生は変わる!
気持ちが落ち込んだときに回復するには――
心療内科医が教える、毎日を〈いい感じ〉ですごす50のヒント。
「気持ちが落ち込んだとき回復するには、回復力を上げる要素を活用する、物の見方を変える、周囲とのつながりをつくることが大事だとされている。回復力を上げる要素としては身体を味方にすることがあり、物の見方を変...
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※バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。
- 税込価格：1,300円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2021/09/17
- 「落ち込む」「クヨクヨする」「傷つく」「悩む」「疲れる」他人の目や言動が「気になりすぎる」と思ったら？ 感じやすく、傷つきやすい人の心を救うのは、信頼できる医師による、専門的なアプローチです。心の問題をこじらせる前に、どうかこの本を読んでください。繊細であること、傷つきやすいことは悪いことではありません。でも、傷つきっぱなしでは苦しいし生きにくいものです。必要以上に敏感だと疲れてしまいます。この本...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：570円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2017/10/27
- 「子育てがうまくいかない」「子どもにあたってしまう」「どうせ私なんて……」子育てに悩み、疲れているお母さんが増えています。でも、そんなお母さんも、子どもの寝顔を見ればやさしい気持になれ、心のゆとりも生まれるのでは……。本書は、心が癒され、目の前にある不安や迷いがなくなり、元気がわいてくるヒントがちりばめられた言葉の贈り物です。子どもを思い通りにしようとするのではなく、子どもの話に耳を傾けてみる。心...
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- 税込価格：611円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2017/10/27
- 子どもの話の途中で口をはさんだり、結論を急かしたりすることはありませんか？ 親が自分の思い通りに育てようと頑張りすぎると、子どもはやる気や自信をなくしてしまいます。わが子のそのままの姿を受け入れ、親子で共感する心のゆとりを持つには――。「思いやりある子」「大志を抱く子」が育つ話し方のヒントが満載の一冊です。『子どものやる気を育てる話し方 心をキズつける話し方』を改題。
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- 税込価格：570円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2017/10/20
- 体にいいことをしたいけど、仕事に遊びに忙しくて、生活をガラリと変えるのは無理！ そう思ったことはありませんか？ 本書ではそんなあなたのために、健康になれる“ちょっと”の工夫を76集めました。「体温リズムを整えてグッスリ眠る方法」や「塩分を減らす食生活のコツ」など、今日からできるカンタンで手軽な健康習慣が満載。体に悪い生活とサヨナラ！ できる一冊。
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- 税込価格：1,000円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2017/10/20
- もしもあなたが、一週間のうち一度も「あっ今日は充実して過ごせたな」と思える日がないとしたら、あるいは、お酒やタバコや買い物やダイエットやメールに依存していて嫌だなと思っているなら、あるいは、いつも人のことが羨ましくて周囲と自分を比較ばかりしているのなら、あるいは最近やってみたいな、と思うことが何もないなら、あなたは、“自分にぴったりした生き方をしていない可能性”があります。（――はじめにより） 「...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：あさ出版
- 販売開始日：2017/09/01
- 毎日新聞の好評連載「新・心のサプリ」待望の書籍化！！
今日一日を心穏やかに、自分ができることを精一杯して、
力の出し惜しみをせず、全力で生きる。
朝誕生し、夕方は死んでいく。
そんな気持ちで過ごしていたら一日一日が光を帯びてくる。
朝には新しく生まれるのだから、昨日の気持ちをひきずらない。
明日の光は明日見つければいい。
今日一日だけでいい...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,188円
- 出版社：ダイヤモンド社
- 販売開始日：2016/11/14
- 自分らしく、そして理想の自分になりたいと願う女性たちが抱く心、体、親、仕事などのよくある悩みと解決法を優しくアドバイス。自分を変えるチャンスです！
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（レビュー：16件）
- 税込価格：850円
- 出版社：朝日新聞出版
- 販売開始日：2016/02/27
- 著者のもとには多くの心の不調を訴える男性がやってくる。会社でゴミ扱いされアルコール依存症になってしまった人、勤務評価の会議が苦痛でうつになった人……。男性特有の思考の問題点をあぶり出し、楽になるためのヒントを提案。
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※バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。
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（レビュー：12件）
- 税込価格：748円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2010/08/20
- 仮面をはずし、よろいをぬいでみよう。勝ち組のゆううつ、負け組のいら立ち……。幸せや満足感を得ようとする間違った自己実現欲求に犯された日本社会。凶悪犯罪の多発、ひきこもりに熟年離婚、IT長者の光と影。幸せにすぐ慣れて幸せだと思えなくなる心理とは／格差に横たわるコミュニケーション不全／“ふと”という直感を大切にする／など、ゆがんだ現代社会で、本当に自分らしく生きるために「自己との対話」をとり戻す！
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