“関 清香”の商品一覧
“関 清香”に関連する商品を2件掲載しています。1 ~ 2 件目をご紹介します。
せきさやかのほぐして筋トレ。やせるピラティス
- 税込価格:1,400円
- 出版社:朝日新聞出版
- 販売開始日:2022/03/28
- どんなにカラダが硬くても、運動が苦手でも大丈夫! 動きは簡単だけど狙った部位を確実に追い込む、1日10分のピラティスプログラムを紹介。足、おなか、お尻から顔のリフトアップまで、部位別にみっちり鍛えます。スマホで見られる動画付き。
せきさやかのほぐして筋トレ。やせるピラティス
- 税込価格:1,430円
- 出版社:朝日新聞出版
- 発売日:2022/02/18
- 発送可能日:1~3日
- 1日10分、「ほぐす」「伸ばす」「動かす」でカラダがキレイになる! ピラティスの基本の動きを運動初心者向けにアレンジし、脚、お尻、二の腕など引き締めたい部位別にプログラムを紹介。動画が見られるQRコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】
どんなにカラダが硬くても、運動が苦手でも大丈夫! 動きは簡単だけど狙った部位を確実に追い込む、1日10分のピラティスプログラムを紹介。...
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