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無趣味のアラフォー女性に推薦！これからはじめる趣味探しにぴったりな本
初対面で必ず出る「趣味はなんですか？」という質問。なかなか答えられない人も多いのでは？年齢的にも趣味の一つや二つ持っていたいとは思うものの、お稽古ごとの教室に行くのも道具を買うのも、かなりハードルが高いのではないでしょうか。まずは同じ年頃の作家の体験記を読んで、「自分もできるかも！」と気持ちを盛り上げてみましょう。
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山登りはじめました １ （ＭＦ ｃｏｍｉｃ ｅｓｓａｙ）
鈴木 ともこ（著）
山ガール・・・もう「ガール」じゃない！という人でも「登ってみようかな」と思える一冊です。初心者の気楽な週末日帰り登山からはじまり、アラフォーになると、なかなか一緒に行動しにくい親子でのハイキング登山、そして本格的な富士登山まで。年をとっても楽しめるきっかけになる、登山体験記です。
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輪行サイクリングのすすめ 鉄道と自転車の旅
田中 真理（著）
自転車ブームの昨今、簡単にはじめられる自転車は人気です。自転車を持って鉄道や飛行機、長距離バスで移動して見知らぬ街を自分の足だけで旅できる、輪行サイクリングの入門書です。実際に著者がモデルとなって電車で旅をする手順が、丁寧にレポートされています。もちろん自転車の収納方法も、すべて写真つきです。
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英語ができない私をせめないで！ Ｉ ｗａｎｔ ｔｏ ｓｐｅａｋ Ｅｎｇｌｉｓｈ！
小栗 左多里（著）
大人女子の趣味といえば、人気のある「英会話」。英会話教室あるあるだけではなく、料理をしながら英語を学ぶ、映画を見ながら学ぶという、変り種講座への体験入学レポートも満載な本書。夫が外国人でありながら、アラフォー時代に英語で奮闘した著者の記録です。「できないのは自分だけではない」とわかり、前向きになれます。
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４７都道府県女ひとりで行ってみよう
益田 ミリ（著）
女が1人で旅行というと、「明確な目的が必要」だと、気負いがちです。ですが本書を読めば、案外「行く」ことだけで気分転換になることもあることに気づきます。「名物料理だから無理して食べないと！」「観光名所は寄らないと！」と思ってしまいがちですが、そんな無理はしなくていいと思える、肩の力が抜けた1人旅のレポートです。
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