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働き女子必読！忙しくても女子力を下げないために読みたい本
社会に出ると忙しさにかまけて、どうしても女子力が下がってしまいがち。平日はクタクタで、帰宅後シャワーを浴びて寝るだけで精いっぱいなんて女子はいませんか？時間がなくても大丈夫、毎日ちょっとの時間で、または週末に実践できて女子力をキープできる、そんな本を紹介します。特に衣食や身体のメンテナンスに関わる本を集めました。
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１分！脚とじダイエット 立ち方・歩き方・座り方を変えるだけで全身がやせる！日常生活でできる！
有吉 与志恵（著）
内ももの筋肉を鍛えて効果的な脚ヤセを叶えるために、毎日1分間だけでも足をきちんと閉じて座ったり立ったりすることを推奨する本。「足を閉じるなんて簡単でしょ」と思いきや、けっこうツライ！日頃、いかにだらしない座り方や立ち方をしているか、思い知らされます。通勤電車のなかや勤務中に実践できてオススメです。
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忙しくて自炊している暇なんてない、ましてお弁当を作っていくなんて夢のまた夢という忙しい女子も多いことでしょう。多忙職とされるSEでありながら毎日自炊して、お弁当を持参する著者が、週末にまとめて作り置きをするためのレシピを伝授します。自炊もできて、健康的だからお肌もいい調子に。一石二鳥の女子力アップが叶います。
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なまけ美容入門 「科学的な分析」でムダを省いたキレイの魔法
小西 さやか（著）
念入りなお肌のお手入れをしていると、つい夜更かししてしまう。かといって何もしないと肌は荒れ放題・・・。働き女子につきない美容の悩みを、科学的な観点から解決します。元化粧品開発者である著者が、無駄なお手入れを省いた最短最適な美容法を教えてくれるので、余った時間をさらに美しくなるための睡眠にあてられます。
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ほぼ１００均ネイル おうちでかんたん！
しずく（著）
忙しいと、ついおろそかになってしまう指先。でも、ネイルは目にするだけで気分が上がる女子の強い味方です。気軽に立ち寄れる100円ショップのネイルでも手軽にかわいい爪を演出できるというのが本書。つまようじやテープを使ったアレンジもとても簡単。サロンへ通う時間とお金をかけることなく、キレイな指先を手に入れることができます。
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