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終わらない家事のストレスから解き放たれる!家事との向き合い方がわかる本
主婦やひとり暮らしの方にとって、家事の負担は極力軽減したいもの。いくら時間があっても家事の終わりが見えず、多大なストレスを感じている方も多いでしょう。そこでここでは、家事との向き合い方を根本から変え、その負担を大きく減らせるようになる本をピックアップしました。
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「バイトするならタウンワーク」などの名コピーを生み出してきた有名コピーライターが、身近な家事に名前をつけて紹介している本です。たとえば、タッパーのフタと容器を正しく組み合わせる家事なら「タッパー神経衰弱」など、コミカルな命名がなされています。楽しく読み進めるうちに、終わらない家事に立ち向かう勇気がもらえるはずです。
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家事の効率がいっこうによくならない・・・とお悩みの方に、家事の方法を見直すことを提案している一冊です。所要時間をリスト化して「見える化」するなど、すぐにでも取り組める負担の少ない習慣を紹介しています。本書を読んでこれまでの習慣をリセットすれば、家事との向き合い方もしだいに変わってくるでしょう。
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本書では、NHKのテレビ番組『あさイチ』に登場したスーパー主婦たちの家事テクニックが紹介されています。「片づけには片づけの筋肉が必要」「汚れは最初から汚れじゃない」などの哲学を通して、効果的な家事の方法を学びましょう。読了後は心が軽るくなり、終わりが見えなかった家事も楽しくなるに違いありません。
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いつまで経っても家事が終わらないのは、しなくていいことに時間をかけている・・・という可能性があります。そのことに気づかせてくれるのが本書です。手が汚れる家事を避けたり、年末に大掃除をしなかったり、不必要なことをリスト化しています。本書を読んで、終わらない家事の呪縛から解放されましょう。
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92%の主婦に「家事のストレスが減った」と感じさせた一冊。片づけ、掃除、洗濯、料理といったあらゆる家事について、無駄を減らす方法をまとめています。最後まで読めば、調理中に何度もまな板を洗う・・・など、今まで無駄に感じていた家事に終止符を打つことができるでしょう。
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