時間との付き合いを考える

物理学ではしばしば時間の実在性が議論され、「時間は存在しない」と主張されることがあります。直感的にはわかりにくい「時間は存在しない」との主張にはどんな根拠があるのでしょう？「ループ量子重力理論」を主導する物理学者ロヴェッリによる解説は、時間が人間にとって何であるかを考える上で示唆に富む内容です。

私たちの時間体験の基礎はどのような神経過程に基づいているのかについて、神経生物学と心理学の立場から解説しています。1秒以内の時間から、数分間、数時間、数日間、数年間にわたる時間体験について、現代の神経科学的理解がわかりやすく概観されています。

映画『メッセージ』の原作（この映画もおすすめです）。表題作を含む短編集、エイリアンとの交信でその言語を取得することを通して、現在、過去、未来に関する新しい体験様式を獲得した言語学者が娘に語りかける形で進展します。私たちの一般的な時間についての体験とは異なる、奇妙な時間体験に触れることができます。

多様な分野の文献から、人間のタイミングに関する特性をリストアップ。個人の時間特性（クロノタイプ。いわゆる朝型、夜型）と作業のタイミングを合わせると成績が大きく上がる。手術されるなら午前中、幸福度が最低になるのは50歳、旅行の思い出を最高のものにするには最大のイベントを最終日にしよう、などなど。

時間は、現代社会を機能させるために社会から個人に無理やり押し付けた道具という側面があります。本書は、「押し付けられた道具」である時間との付き合い方に関して、認知心理学の視点から探ったものです。あなた自身の時間特性にあった時間との付き合い方についてのヒントを見つけられることでしょう。