一生太らない！　ストレッチ１週間プログラム みんなのレビュー

4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者：ariel　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ストレッチの基本中の基本を丁寧に写真で説明した本。
一生太らない！かどうかは不明ですが、運動不足だけど何をしたらいいのやらと言う人にはわかりやすいと思います。
手ごろなお値段というのが最大の魅力かも。

2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者：ＣＯＲＥ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

呼吸、筋肉の使い方など詳細に書かれている。
しかし、どれも、どこかの雑誌で見たことがあるポーズばかりで、目新しさがないし、種類も少ない。

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者：ひろ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

一生太らないというタイトルは本当かはわかりませんが、やりやすいストレッチがのっていて続けられそうです。

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者：ピコ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

一生太らないかどうかは疑問ですが、内容のプログラム自体はやっていて気持ちいいことと、気軽に取り組めるので続けられそうなところがいい。