筋肉はふしぎ 力を生み出すメカニズム みんなのレビュー

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投稿者：福原京だるま　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

筋肉が動くのはなぜかミクロの視点から構造を知ることができる。またトレーニングなどで筋肉が増大する仕組みなど現象は知ってても仕組みを知らないことについて知ることができ勉強になる。

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投稿者：ちこ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

本書は、私たちの身体を構成している筋肉の活動と仕組みについて分かり易く解説した一冊です。同書によれば、筋肉は使えば使うほど、バージョンアップされていくという不思議な仕組みになっており、その不思議な仕組みを同書は解き明かしてくれます。同書では、筋肉をエンジンになぞらえ、分かり易く説明されます。「第1章 筋肉の燃料の製造と供給のふしぎ」、「第2章 筋肉の部品がいくら使ってもすり減らないふしぎ」、「第3章 筋肉エンジンが動力を発生するメカニズム」、「第4章 筋肉が自由意志によって動くふしぎ」、「第5章 筋肉が使えば使うほど発達するふしぎ」、「第6章 筋肉エンジンの性能がトレーニングにより向上するふしぎ」、「第7章 下等動物における筋肉の＜超能力＞のふしぎ」、「第8章 心臓はなぜ肥大するか」、「第9章 心臓停止による突然死はどうして起こるか」、「第10章 健康増進のための運動」という内容構成も読者にとっては非常に興味深く、読み易い工夫がされています。