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電子書籍
二の腕
2019/08/31 22:43
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投稿者：ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
二の腕が気になりますが、どのようにトレーニングをしたらよいか知らなかったので、今回知ることができてよかったです。続けていきたいです。
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効果はこれから。。。
2018/07/26 01:07
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投稿者：Masetto - この投稿者のレビュー一覧を見る
二の腕は気になるところだけど なかなかそれ用のいいトレーニングがないと思っていたので 見つけて購入。 薄い本だったのですぐ読めた。 トレーニングなので効果はこれから。。。 半分はケトジェニックダイエットについて。 だいたい知ってることだったが 完結にまとめてあると思った。 ただ最後に動画が見えるというサイトにアクセスしたが 処理が不完全とか何度も出てきて見れなかった。？？？
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あっという間に読める
2018/05/15 05:24
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投稿者：プロビデンス - この投稿者のレビュー一覧を見る
期間限定価格で買ってよかったとおもいます。コンパクトにまとめられており、あっという間に読めるので、本のページ数と値段があってるような気がしました。内容が薄い、ということではないです。二の腕ピンポイントで、簡単にできるのが目的で、最低限のワークアウトの説明とカーボカットしようね、ということなのでしょう。これならできそう、と思えます。
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