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電子書籍
栄養バランスも考えられています。
2018/08/31 23:47
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投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
単に糖質オフをするだけではなく、栄養バランスも考えられていて、安心して取り組めます。お腹いっぱい食べてもダイエットできると言う事ですが、今のところ体重は減りません。
電子書籍
すぐ実行できる糖質制限
2018/01/21 17:02
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投稿者:pengzi - この投稿者のレビュー一覧を見る
急に糖質制限をすることになって、この本を購入。気をつけることなどわかりやすく書いてあり、その日から実行しました。どんな素材で食事を作ればいいのか、それが具体的に分かった事が一番良かったです。
紙の本
しっかり食べる
2017/07/06 09:42
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投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
食べる時間と食べるものの栄養バランスを考えることの大切さを感じた。健康的なレシピを自宅でも再現したい。
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