わかさ夢MOOK52 5秒腹筋 おなかヤセ速ダイエット みんなのレビュー
- わかさ・夢21編集部
- 税込価格：763円（6pt）
- 出版社：わかさ出版（雑誌）
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紙の本
筋トレ
2018/05/07 17:48
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投稿者：のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
家で手軽にいつでもできるので毎日習慣づけてます。
最初は面倒に感じましたが慣れるとやらないと落ち着かなくなりました。
紙の本
おなか
2024/03/04 17:01
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投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
結構大変でしたが、本当に効果があるんだったらやってみようかなと思いました。楽しそうではあったので、やってみる。
紙の本
腹筋
2018/07/25 04:29
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投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
５秒腹筋とあると簡単そうに見えますが、続けてやるとかなりきついですね。速ダイエットではなくても、それなりに効果が出そう。
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