絶対リバウンドしない！ 朝・昼・夜のやせルール【お試し読み】 みんなのレビュー

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投稿者：えぐちよ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

無料だったのでお試し版を読ませていただきました。
最初のダイエットできない女の特徴…私もめっちゃ当てはまってます…うう…
やせるための一つ一つはそんなに大したことはないんですよね。でもそれの積み重ねがね…っていうのがよくわかる、わかりやすい本でした。ちゃんと読もうかな。

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投稿者：Yunn　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

痩せ習慣身につけよう！笑笑

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投稿者：ゆりりん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

文字だけでなく、漫画もあるので面白く、わかりやすいです！
親しみやすいキャラも出てきて、私にもできそうなことばかり。今日から実践してみます！

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投稿者：melon　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ダイエット本は結局我慢を強いていて、妥協を許さないものが多いような気がするが、本書はそうではない。洋菓子は太る傾向にあるから避けるべきなのは当然として、その対策、どうしても洋菓子が摂りたいときにどうするのかもしっかり書いてある。これは参考になる。

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投稿者：capeofdragon　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ダイエットは朝カーテンを開ける事から始めるそうです。お勧めです。

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投稿者：たまやん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

漫画があってわかりやすくて、共通点にドキッとしたり。本編読みたくなりました！

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投稿者：るちゃ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

新型コロナでの休校でやっぱり太ってきたので、このような本が無料で見させていただけて嬉しいです！
これを読んでとりあえず元々の体重までは戻したいです、

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投稿者：ぽん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

今すぐ実践しやすい具体的な内容で、とてもオススメ。この本に書かれた事を徹底できたら確実に痩せると思う。

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投稿者：はなたか　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

お試しバージョンですが、ポイントはきっちりと抑えられています。きっと、三カ月後には痩せているでしょう。

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投稿者：はやかわ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ためになりました！！！最近体重が増えてしているのでわたしもダイエットがんばってみようかな、とおもえました！

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投稿者：ぱーぷる　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

朝・昼・夜のやせルールを読んで、できることから実践していきたいなと思いました。また、低カロリーのデザートが載っていて参考になりました。マンガになっていたところも読みやすかったです。

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投稿者：なぎる　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

試し読み版と知らずに読んだので仕方ないかなっと思いますが、想像より薄かった。
そして、これだけではあまり参考にならなかった。
まあ、興味持った人が完全版を買う用ですね。
絵もあって難しい言葉が出てくるんでもないので、読みやすくはありました。

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投稿者：さんちゃ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

四コマでわかりやすくなっています。
職場ではカフェオレを毎日２杯くらい飲むので、ブラックか紅茶に改めようと思います。

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投稿者：のりぴー　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

日常からの意識が大切

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投稿者：うたた寝　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

痩せる習慣を生活サイクルに取り入れる、というのが簡単で自分でも出来そうに思える。
コンビニスイーツのカロリーや、その1か月分の合計額などを明文化して、普段の太り癖に気がついていく。
一個一個は難しくなさそう。
ただ、先生だけが実例なのがちょっと不安。
これで痩せた友達とかいればいいのに。