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電子書籍
分かりやすい
2018/07/15 05:19
10人中、7人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：AR - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質制限は理論的にマルでも食べ物だけに意識が集中してしまうと上手くいきません。この本ではそのことがよく分かります。いわゆる糖質制限に限界を感じる人には必読!
電子書籍
よくまとまっている
2019/09/04 06:11
3人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：Masetto - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖尿病予備軍、または初期ぐらいの人で自分の健康管理を見直したいとか 炭水化物を制限するのに興味がある人とかには 一応一通り網羅していて よくまとまっていると思う。 あとは自律心と実行かな。
電子書籍
わかりやすい
2019/03/30 09:37
3人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：mero - この投稿者のレビュー一覧を見る
表紙の症状に全部当てはまり、危険を感じて購入しました。
言葉に説明があったり、わかりやすいです。
電子書籍
良くわかる
2021/10/05 23:07
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：エムチャン - この投稿者のレビュー一覧を見る
ていねいな解説が、本当に、良くわかりました。あとは、自分の実行力！なんだと自覚しました。健康は、自分の努力と我慢ですね……
電子書籍
血糖
2019/04/26 03:02
3人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質、食事と、血糖値の関係がわかりやすく書かれていて、糖尿病の食事対策にも予防にも役に立ちそうです。
紙の本
糖質と血糖値
2018/07/28 01:13
10人中、7人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質と血糖値の本なので、糖質制限をされている方だとまさに教科書という感じで読めると思います、わかりやすい。
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