みんなの臓活 - 五臓をのぞき、活かす - みんなのレビュー

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投稿者：咲耶子　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

季節ごと五臓を労わり活性化させる方法が分かりやすく紹介してあります。
「この季節になると調子が悪くなるな」とか誰にでもありますよね。
人間も自然の一部なんだなって感じます。

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投稿者：天使の輪　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

五行について漢字ばかりの本は読みにくいですが、この本は
色分けもされていて、臓器別で書いてあるので見やすいです
経絡マッサージについても書かれているので参考になります

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投稿者：ファイヤー　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

あるモデルさんから内臓のたるみが顔のたるみだと知って、東洋医学にハマっています。

これも五行をもとに書かれていて、季節に合わせたセルフケアがカラーでわかりやすく書かれています。

時間はかかるけど、内臓をケアすることが、健康と美容につながると思うので、続けてみようと思いましたを

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投稿者：ぱーぷる　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

臓活という言葉、初めて知りました。自分のからだを見る時、外見ばかり気にしてしまいますが、からだの中をいたわることは大切なんだなと感じました。

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投稿者：ら君　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

五臓についてわかりやすく説明されていて、とても読みやすかったです。
五臓を整える方法が、写真と共に解説してあります。
毎日実践しようと思います。

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投稿者：きりん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

読みやすいよう工夫されているのが良いです。自分でできる五臓対策といったところでしょうか、体の内側からのケアですね。