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紙の本
きつい
2020/04/06 13:58
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投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
きついけれど効く筋トレの方法なので、短期間で痩せたい人に向いていると思います。
脂肪燃焼し、効率よく痩せられます。ただ、きつい。
紙の本
ユウトレ
2020/04/30 23:38
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
本気でやせたい人向けというより、鍛えたい人向けなんじゃないのかなと思ったり……かなりきついトレーニングもあります。
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