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自己啓発本を試した結果がまとめられている感じ
2023/02/25 10:22
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投稿者:makiko - この投稿者のレビュー一覧を見る
色々な自己啓発本に書いてある内容を著者自身が試みて、効果があったものをまとめている感じの本。自分が心地よく、ラクで、リラックスしていられる、ゆるんだ状態になることを目指すという指摘が収穫でした。ついつい目標達成や願望実現に向けて力んでしまって、かえって上手くいかないことがあるので、心と体をゆるませるという発想が新鮮でした。確かに大事かもしれない。その他は他の自己啓発本でも良く目にする内容ばかりで、とりたてて目新しい記述はなかったです。40歳を過ぎて結婚できたとか、50歳ぐらいでがんになって回復したとか、この人だけの体験に焦点を絞って本を書けば、もっと面白い本ができそう。
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