クロワッサン特別編集　女性の不調、解消BOOK みんなのレビュー

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投稿者：ojo　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

病院に行くほどじゃないけど…この症状は更年期かな？と気になったときに本の検索でたどり着き買ってみました。症状や体操、レシピなど幅広く紹介されてて内容も価格も納得でした。寝転んでできる体操は一生懸命にならず寝る前にマイペースで続けられそうです。

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投稿者：earosmith　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

中年になるとこんなにもあちこち調子が悪いものかと驚きました。この本は自分で手軽に出来る体操やみそ汁レシピなどが出ていて、簡単に取り入れられそうなところが良かったです。

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投稿者：pope　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ネタばれあり。
更年期の病院行くほどでもない不調を調えるための方法がいろいろ紹介されています。
自分も子宮筋腫持ちなので参考になりました。