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紙の本
高血圧を心肺機能の改善で治す
2024/05/22 16:23
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投稿者:nekodanshaku - この投稿者のレビュー一覧を見る
高血圧は生活習慣病であり、その点からいえば、毎日の生活の中で、習慣により生じた身体の調子を、改善していくしかない。最終的には降圧剤を卒業するという目標を設定して、比較的簡単な体操により身体にそれなりの負荷をかけ、筋肉、血管の柔軟性を取り戻し、心肺機能を強化していく加藤式高圧メソッドは、試してみる価値はある。
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