20kgやせた! 糖質オフ弁当
著者 麻生れいみ
麻生れいみの「20kgやせた!」シリーズ、累計45万部突破!「梅沢富美男のズバッと聞きます!SP」に著者が出演し話題の一冊! 番組内でロカボダイエットに挑戦したゆりやんレ...
20kgやせた! 糖質オフ弁当
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商品説明
麻生れいみの「20kgやせた!」シリーズ、累計45万部突破!「梅沢富美男のズバッと聞きます!SP」に著者が出演し話題の一冊! 番組内でロカボダイエットに挑戦したゆりやんレトリィバァさんは、わずか10日で8.3kg減に成功。糖質オフを続けるには、ランチをどうするかが大きな課題。外食ではどうしても、糖質オフに限界があります。そんなとき、ラクに作れる糖質オフ弁当が強い味方に!用意する食材・調味料を最低限に絞り、ズボラでも気楽に続けられる糖質オフのお弁当集です。巻末に「太らない間食 カロリー・糖質量ハンドブック」つき。
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満足感があります
2020/01/24 00:46
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質オフだからといって、味気ない・物足りない感がなく、ボリューム・味ともに満足できます。仮に痩せなくても体に良さそう。
糖質オフ
2018/07/28 01:14
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
最近話題の糖質制限のお弁当レシピです。低糖質・高たんぱくのメニューですが、体には良さそうですね、試さねば。