NHKガッテン! 科学のワザで一生やせる。 みんなのレビュー
- NHK科学・環境番組部, 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班
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2019/12/08 14:37
ダイエット
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投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットの効果が、はっきり出てびっくりしました。これからリバウンドしないように気をつけて頑張っていきたいですね。
2019/06/26 11:57
科学
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投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
自分でも簡単にダイエットできるように、化学もとりいれながらわかりやすく説明されているのがよかったです。自分のペースでできるのがよい
紙の本NHKガッテン!科学のワザで一生やせる。 リバウンドしない、人生最後のダイエット
2018/09/24 22:55
信用できそう
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投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットの方法が、食べ物、生活習慣、運動の分野別にわかりやすかったです。無理なくできそうで、信用できました。
紙の本NHKガッテン!科学のワザで一生やせる。 リバウンドしない、人生最後のダイエット
2018/07/29 23:18
一生?
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
一生やせる? というのはちょっとどうなのかなあとも思いますが、科学的な根拠を打ち出されるとそうなのかもしれないと思ったりも。ダイエット本として役に立ちます。
紙の本NHKガッテン!科学のワザで一生やせる。 リバウンドしない、人生最後のダイエット
2017/10/20 13:44
科学の力で解明
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投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ためしてガッテンのシリーズは、科学的な根拠に基づいたものなので、信用している。今回も、はやりの糖質オフではなく、きちんとした根拠があってのダイエット法。
紙の本NHKガッテン!科学のワザで一生やせる。 リバウンドしない、人生最後のダイエット
2017/06/26 01:47
王道
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投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットの王道といわれるような方法が食べ物、習慣、運動にわけて紹介されてます。えのき氷は実践してみたいですね。
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