Dr.クロワッサン みんなのレビュー
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2023/09/02 20:07
いくつになっても始められる
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投稿者：ほりげ - この投稿者のレビュー一覧を見る
タイトルにあるように痛みを消したいというわけではなかったのですが菊池先生のきくち体操に興味があってこちらを購入しました。疲れにくくなる、や呼吸が深くなるとココロも落ち着いていくのでそういう効果に期待したいです。からだがかたい私にとって痛いものもありますが少しずつトライしています。
若返る甘酒・麴の健康法 抗老化・抗ストレス／甘酒と麴のおいしいレシピ４３
2020/08/05 13:19
甘酒
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投稿者：earosmith - この投稿者のレビュー一覧を見る
甘酒は好きでよく飲みますが、こんなに健康にも良いと知って嬉しくなりました。いつもそのまま飲むだけですが、料理にも使えそうなので作ってみたいです。
村上祥子さんが提案１００歳でも動ける筋肉がつく３分メニュー９９
2020/06/26 21:23
食べることで生きる
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投稿者：Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
100歳を越えても健康な秘密が、毎日のレシピに詰まっています。豆製品や発酵食品の他、魚よりも肉食が多いところが特徴的です。
2020/02/21 10:59
便利
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投稿者：pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
昔はどこの家にも家庭の医学ありましたが、そんな感じの本でした。
症状からこんな病気かも？って感じでいうのがわかるので病院へ行くかどうか迷う時にも便利です。
太らないおやつの食べ方 思う存分食べてもＯＫ。スイーツでダイエット！
2019/12/20 09:34
食べたい
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投稿者：なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
東京と京都のスイーツの紹介で、どれもおいしそうです。太らない食べ方を参考にして、存分に食べたいと思いました。
免疫力を上げる６大発酵食レシピ。
2019/05/26 12:58
免疫力
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投稿者：ぺろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
母から頼まれて購入した本です。
体に良いと言われている発酵食品。
発酵食品を使ったレシピで免疫力UPを目指そうと思っています。
疲れがとれる！眠るコツ。
2019/05/26 12:54
眠り
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投稿者：ぺろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
疲れているのになかなか眠れなかったり、眠りが浅かったり・・・
そんな時に知ったのがこちらの本。
簡単に出来ることなので実践しています。
疲れないコツ 毎日できる簡単なことばかり。
2019/05/26 11:22
疲れ
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投稿者：ぺろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
最近、体が疲れやすくて疲れが取れないのでこちらを購入しました。
イラストとともに簡単に出来るようなことが出ているので参考にしてやってみようと思っています。
2019/01/30 00:10
いいですね
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投稿者：てけてけ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ゆるい感じで、心が弱ってる時にも読みやすく実践しやすいと思います。不安やイライラだけでなく、気分が高ぶった時のツボストレッチものってて助けられました。
リンパストレッチで不調を治す！ 新装版
2018/05/16 09:09
リンパ
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投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
リンパストレッチというのに興味があったので、手軽なこちらからはじめてみました。うまくのびるととてもきもちいいです。
１００歳まで動ける健康法
2017/12/21 06:34
身も心も
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投稿者：Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
身体を動かして脳を鍛える健康法が参考になりました。精神的にも肉体的にも若さを保っていきたいと思います。
リンパストレッチで不調を治す！
2017/07/13 19:59
とてもいいです
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投稿者：レオボー - この投稿者のレビュー一覧を見る
即効性があるわけではないが、毎日コツコツ続けていくことで、不調が改善すると思う。
一つだけでも続けたら、違うと思う。
リンパストレッチで不調を治す！ 新装版
2017/04/01 23:41
気持ちいい！
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投稿者：みにー。 - この投稿者のレビュー一覧を見る
そんな難しいものではなく、結構気持ちよくカラダが軽くなった感じがします。全部はムリかもしれませんが、簡単なものから続けてみようと思います。
2015/03/21 02:28
肩こりのために
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投稿者：ｋｏｎｋｏｎ - この投稿者のレビュー一覧を見る
リンパマッサージにはなかなか行くことができないので、
自分で出来そうなストレッチのために購入しました。
それぞれ症状にあわせて色々なパターンが掲載されています。
自分にあったやり方が見つかるように、色々と試してみようと思っています。
ただ、内容的には少し薄いような気もします。
もう少し細かい情報の欲しかったなと思います。
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