Dr.クロワッサン みんなのレビュー
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2024/03/21 19:38
わかりやすい
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投稿者：するめ虫 - この投稿者のレビュー一覧を見る
ポーズごとに写真が載っていて
痛い部分への処置の仕方や
動かし方など大変わかりやすくてとてもよかったです。
最高の睡眠。
2022/01/30 14:18
定期的に最新版を出してほしい
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投稿者：たまご - この投稿者のレビュー一覧を見る
最近は睡眠についての研究が活発でさらにまつわる書籍が多い。本書は雑誌ということもあり、そういった他の書籍に書かれている内容を平易に、イラスト豊富に記してくれているので理解が進め易い。また最新版の睡眠にまつわる情報をテーマに発刊があれば買います。
心が弱ったときのツボストレッチ。
2019/07/10 15:02
ゆるいのが良い
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投稿者：シュヴァルツ - この投稿者のレビュー一覧を見る
心を整えるためのツボが数多く収録されている本です。
何より、イラストの緩さが特徴。かといって内容までユルユルではなく、自分に合うツボがきっと見つかります。
ツボは全身を繋ぐ道路の交差点のようなもので、そこを刺激することで流れを良くする、という例えはとても分かりやすいです。
身近な野菜や薬味で健康を整える、薬膳の知恵。
2019/05/26 13:00
薬膳
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投稿者：ぺろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
母から頼まれて購入した本です。
それぞれの不調にあった薬膳レシピが出ているので作ってみようと思います。
Drクロワッサンは体にいい情報がたくさん出ているので今後も購入していきたいです。
リンパストレッチで不調を治す！
2016/11/19 13:12
簡単！
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投稿者：はまちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
簡単に出来るのでいいです！
私は便秘の時に、便秘解消ストレッチをしたら。。。すぐトイレに行くことになりましたよ！
安いしオススメです！
ありがとうございます！
2015/08/31 02:57
解りやすい
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投稿者：paguapgu - この投稿者のレビュー一覧を見る
写真付きのストレッチの解説がとても解りやすくて良い。毎日のストレッチに取り入れて役立てています。リンパの流れなども体系的に理解でき、とても参考になりました。お勧めです。
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