キレる私をやめたい ～夫をグーで殴る妻をやめるまで～ みんなのレビュー
- 田房永子（著）
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キレる私をやめたい 夫をグーで殴る妻をやめるまで （ＢＡＭＢＯＯ ＥＳＳＡＹ ＳＥＬＥＣＴＩＯＮ）
2017/04/11 14:00
色々な方法を試している
10人中、8人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
こんなに怒るのは自分だけ？と思っていましたが、
この本を読んですごくためになりました。
自分の心にフォーカスする、とにかく休むなど、参考になりました。
実際、怒りはものすごくエネルギーを消費してしまいます。
自己嫌悪もあります。
心もゆとりが持てるようになりたい。
2017/05/10 19:57
しんみりした。
4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：どあ - この投稿者のレビュー一覧を見る
私はpmsで数年情緒不安定でした。
最近になって、それがひどくなり、毎日毎日悲しいのと堪えられないイライラでした。
外で泣いたり、玄関で寝たり、喧嘩ばかりで嫌でした。
今は漢方で抑えていますが、ふとした時に怒りがやってきます。
そこで薬がないと最悪です。
このまま薬に頼るのかなぁと思っていたところですが、この本に書かれていたことと少しシンクロするところがあったので「いまここにいる」をやってみようと思います。
読んだ後、なんだかしんみりしました。
私も生きていて良かったと思えるようになりたいと思いました。
2016/09/24 21:35
毒親の連鎖は消えない
5人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ばつか - この投稿者のレビュー一覧を見る
キレる原因について書かれています。悩んでいる方はかいましょう。
キレる私をやめたい 夫をグーで殴る妻をやめるまで （ＢＡＭＢＯＯ ＥＳＳＡＹ ＳＥＬＥＣＴＩＯＮ）
2019/10/04 15:15
著者は思いっきり自分をさらけ出してくれています
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：くぼたま - この投稿者のレビュー一覧を見る
ここまで自分の心の動きを追えるようになるのに、どれだけ時間がかかったのでしょうか。
著者の田房さんは
・どんなことがキレるきっかけなのか
・キレたときの自分の暴れっぷり
・キレたときの自分の心の動き
を丹念に漫画にしてくれています。
特に「キレたときの自分の心の動き」を丁寧にたどっているのが、すばらしい。
何に傷ついて、何が足りないともがき、何を欲しているのか、自分を見つめながら気づきを得ていきます。
また積極的に専門家の手を借りているので、実際に専門家がどういう手助けをしてくれるのかの参考にもなります。
このマンガを読んでいると、自然に自分の心をたどることになります。
面白いだけでなく、一つのサンプルケースから自分を見つめなおすツールにもなります。
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