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  3. 木場克己の電子書籍一覧

“木場克己”の電子書籍一覧

“木場克己”に関連する電子書籍を7件掲載しています。17 件目をご紹介します。

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電子書籍

【期間限定価格】1週間で腹を凹ます体幹力トレーニング

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【期間限定価格】1週間で腹を凹ます体幹力トレーニング

  • 評価4.0レビュー:5件
  • 22%OFF 06/27まで 通常648
  • 税込価格:500
  • 出版社:三笠書房
  • 販売開始日:2018/10/10
  • きつくないのに確実にスッキリ!長友佑都選手ら世界で活躍するアスリートたちがもっとも信頼する木場克己の厳選トレーニングメニューをわかりやすい図解で公開! 「運動能力アップ」「若くなる」のはもちろん、「潜在能力が目覚める」「メンタルが強くなる」ほか、集中力も高まって「仕事力アップ」!お金も時間も、道具も、不要。運動が苦手な人でも、メタボの人でもできる超かんたんコアトレ。世界レベルのすごい効果をぜひ、あ...

電子書籍

【期間限定価格】木場×大儀見が教える!実践体幹トレーニング<DVD無しバージョン>

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【期間限定価格】木場×大儀見が教える!実践体幹トレーニング<DVD無しバージョン>

  • 評価4.3
  • 87%OFF 06/27まで 通常810
  • 税込価格:100
  • 出版社:西東社
  • 販売開始日:2016/02/01

  • 女性のための本格トレーニングブックです。基礎的なトレーニングからトップアスリートレベルまでを、段階的に紹介。体幹トレーニングの第一人者木場克己が指導し、なでしこジャパンエースの大儀見優季選手が実践!!
    スピードが上がる!スタミナが上がる!体が軽くなる!運動パフォーマンスが上がる!

    【目次】
    ■Opening 女性にこそ体幹です!!
    ■体幹トレが女性によい3...

電子書籍

1日10分でOK! 体幹を鍛える最強の「歩き方」

1日10分でOK! 体幹を鍛える最強の「歩き方」

  • 税込価格:1,188
  • 出版社:主婦と生活社
  • 販売開始日:2018/06/29
  • 一流スポーツ選手を指導するカリスマトレーナーが実践
    これまでにないウォーキング法の登場!!
    ○太りにくい体になる!
    ○足腰の強化!
    ○腰痛、肩こりの解消!
    ○生活習慣病を予防!
    ○体の疲労を軽減!
    などなど、『足運び』を変えるだけで、体の不調は解決できます。
    そのウォーキング法とは、1本の線上を歩くイメージで足を運ぶだ...

電子書籍

小中学生のためのフィジカルトレーニング(学研スポーツブックス)

小中学生のためのフィジカルトレーニング

  • 評価2.0
  • 税込価格:1,361
  • 出版社:学研
  • 販売開始日:2019/02/15
  • ※電子版は【本誌のみ】となります。【DVD映像は付属致しません】ので、映像をご希望の場合は、書籍版のご購入をお願い致します。
    小中学生を対象にした、運動能力向上を目指すスポーツ選手のためのフィジカルトレーニング本。自分のレベルに合わせ、ストレッチ、体幹、アジリティなど豊富な種類のメニューで体を正しく鍛えることができる。スポーツ種目別メニューも提示。

電子書籍

女優・モデルが密かにやっているリバウンドしない体幹ダイエット(ワニの本)

女優・モデルが密かにやっているリバウンドしない体幹ダイエット

  • 税込価格:1,404
  • 出版社:ベストセラーズ
  • 販売開始日:2018/08/18
  • 長友佑都をはじめとする有名アスリートの
    パーソナルトレーナーをつとめる木場克己氏が、
    美女プロフィギュアスケーター・澤山璃奈さんが、
    女優やモデルが密かに行っている
    『腹凹体幹やせ』のメソッドを公開。

電子書籍

完全体幹強化術

完全体幹強化術

  • 税込価格:661
  • 出版社:日本文芸社
  • 販売開始日:2017/06/21
  • 日々社会で戦うビジネスマンにとって、切っても切れないカラダの不調。肩コリ、腰痛、疲れ、代謝不全による肥満…。そんな悩みの種を根こそぎ取ってしまえるという至高のトレーニングを紹介!

電子書籍

【期間限定価格】ゴルフこそ体幹!

【期間限定価格】ゴルフこそ体幹!

  • 評価3.0
  • 20%OFF 06/27まで 通常1,037
  • 税込価格:829
  • 出版社:幻冬舎
  • 販売開始日:2013/10/01
  • 体幹トレーニングの第一人者、木場克己先生が、初めてゴルファーのために体幹トレ―ニングを開発!
    「体幹」という言葉をよく耳にするようになりましたが、ゴルファーの中にはいまいちピンとこない方も多いようです。それは、体幹が目に見えないからです。しかし体幹を強化することは、軸が大事なゴルフにとって、とても重要なこと。
    本書に収録した30種類のトレーニングを1ヶ月でマスターできれば、ゴル...
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