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“サンクチュアリ出版”の電子書籍一覧

“サンクチュアリ出版”に関連する電子書籍を204件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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学びを結果に変えるアウトプット大全

  • 樺沢紫苑
  • 評価4.1レビュー:1,032件
  • 税込価格:1,595
  • 販売開始日:2018/08/03
  • 説明・アイデア・雑談・交渉など、、、
    全ての能力が最大化する。

    日本一情報を発信する精神科医が贈る、
    脳科学に裏付けられた、書き方、伝え方、動き方


    「メルマガ、毎日発行13年」「Facebook、毎日更新8年」
    「YouTube、毎日更新5年」「毎日3時間以上の執筆11年」
    「年2~3冊の出版、10年連...

学び効率が最大化するインプット大全

  • 樺沢紫苑
  • 評価4.0レビュー:285件
  • 税込価格:1,595
  • 販売開始日:2019/07/31
  • 読書・勉強、記憶、情報収集など……
    限られた時間で、良質な学びを手に入れる。


    情報過多の現在、日本一アウトプットする精神科医は、
    短い時間で何をどのように学ぶのか?
    多くの読者から寄せられたこの問いに対し、
    読書法・学習法・記憶術・会話術・情報収集など、
    脳科学に裏付けられた80のインプット術を紹介。
    <...

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

  • Jam
  • 評価3.9レビュー:143件
  • 税込価格:1,210
  • 販売開始日:2018/07/07
  • SNS・会社・友達…
    ここにいない誰かからココロを守る64の考え方

    Twitterで累計50万以上リツイートされて話題のマンガ!

    「これ私のことだ! 」
    「肩の力がスッと抜けました」
    「グダグダ悩み続けるのやめた! 」と共感の声多数

    SNSからリアルな人間関係まで
    現代社会の悩みを解決する<...

要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑

  • F太
  • 評価4.1レビュー:24件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2020/04/03
  • この本で紹介するのは
    仕事で成績1位を取るノウハウではありません。
    職場で人気者になる方法でもありません。

    当たり前に仕事をして
    毎日を平穏に過ごせる。

    「自分はここにいていいんだ」と
    安心できる。

    こんな「普通」ができるようになる方法を紹介する本です。

    具体的には

お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください!

  • 大河内薫
  • 評価4.3レビュー:79件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2018/11/08
  • 知らないと損する!
    学校でも会社でも教えてくれない、フリーランスの税金の話。

    「そもそも税金って何を払うの?」
    「どこまでが経費?」
    「節税する方法があるって本当?」
    「確定申告って何から手をつければいいの?」
    「何がわからないかもわからない!」

    フリーランスになったらぶつかる税金の悩みを新米フリーランス...

ブレイン メンタル 強化大全

  • 樺沢紫苑
  • 評価4.2レビュー:25件
  • 税込価格:1,760
  • 販売開始日:2020/09/03
  • 総フォロワー50万人の人気精神科医が贈る、
    心と脳のヘルスケア・決定版!!

    ビジネスマン、学生、高齢者、老若男女、あらゆる人達が
    自分史上最高のパフォーマンスを手に入れる!

    睡眠、運動、食事、休憩、生活習慣……
    日本一ヘルスケアについてアウトプットしている精神科医が贈る
    健康戦略辞典。

    科学的...

私でもスパイスカレー作れました!

  • こいしゆうか
  • 評価4.4レビュー:36件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2019/06/07
  • フライパンひとつで最短20分! 使うスパイスは3つだけ!
    マンガでわかるスパイスカレーの教科書

    近年大人気のスパイスカレー。

    「お店で食べるものでしょ?」
    「カレーマニアの人だけの世界でしょ?」
    「スパイスを何種類も調合するんでしょ?」
    と思っていませんか?

    じつは料理初心者でも、スパイス...

カメラはじめます!

  • こいしゆうか
  • 評価4.4レビュー:54件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2018/02/16
  • 覚えることはたった3つ! ?
    マンガでわかる 一眼レフカメラの入門書!
    ムズカシイ専門用語も、マニュアルも、
    写真のセンスも、いっさい必要なかった!

    実は、一眼レフカメラにあるたくさんの機能のうち
    ある3つだけを覚えるだけで、
    思わず人に見せたくなるようなステキな写真が
    誰でもカンタンに撮れるようになるんです。<...

図解 モチベーション大百科

  • 池田貴将
  • 評価4.0レビュー:78件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2017/08/04
  • 私たちには意思があり、意思があって動いている。
    でも、意思じゃないものも私たちを動かしている。
    私たちを動かしている“モチベーション”とは一体なにか?
    “モチベーション”の正体を突き止めるべく、スタンフォード大、ハーバード大、
    コロンビア大、プリンストン大、ペンシルバニア大など数々の一流研究機関でおこなわれた
    100通りの心理・行動実験を、ビジネス...

続 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。孤独も悪くない編

  • Jam
  • 評価3.8レビュー:9件
  • 税込価格:1,210
  • 販売開始日:2020/12/03
  • 「友達がいるのに寂しい…」
    「どこにも居場所がない…」
    「オンラインが苦手…」
    「この状況で将来が不安…」

    孤独を感じすぎず、不安な気持ちと上手に付き合う68の考え方。
    ベストセラー『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』待望の続編!

    人間関係、仕事、将来、SNS、コロナ…
    先が読めない今の時代、不安...

図解 ワイン一年生

  • 小久保尊
  • 評価4.5レビュー:46件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2016/02/19
  • 発売たちまち重版! 全国書店で続々ランクイン!
    今、ワインの本で一番売れてます。
    ーーーー
    ぶどう品種が擬人化されているので、
    ワインの味の違いがかんたんに想像できます。
    今まで読んだワイン本の中でも一番斬新で、わかりやすいと思えた一冊です。

    ピーロート・ジャパン株式会社
    チーフワインコンサルタント
    日本...

最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方

  • 堀田秀吾
  • 評価3.8レビュー:21件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2020/08/05
  • 「考える力」は、人間にとっての大きな武器です。
    人類は考える力を手に入れることで高度な文明を築くことに成功しました。
    ……ですが、この考える力にも弱点があります。
    それは、「考えすぎてしまう」ことです。
    考えすぎると迷いが生まれ、行動が遅くなり、ネガティブな思考や感情が浮かびやすくなってしまいます。考えることは重要ですが、考えすぎは禁物。どのようにして折り合...

手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法

  • ミニマリストしぶ
  • 評価3.8レビュー:102件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2018/05/07
  • 最小限のお金で生きて
    最大限の自由を手にする

    月間100万PVの超人気ブロガーが教える、
    本当に豊かな人生を送るための
    「手ぶら」のススメ。

    ◎コテンンツ例
    【第1章 暮らしを自由にする】
    ・四畳半ワンルームに家賃2万円で住む
    ・床で寝る
    ・月7万円で暮らす

    【第...

今あるもので「あか抜けた」部屋になる。

  • 荒井詩万
  • 評価3.6レビュー:25件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2019/02/07
  • センスが無い お金が無い 子どもがいる 賃貸 狭い 物が多い
    でも大丈夫!
    センス、お金、広さ、全部いらない。
    4000人以上にノウハウを伝えてきた理論派コーディーネーターが教える
    真似するだけの部屋づくり。

    何も買わずに勝手に部屋があか抜ける!

    どんな部屋でもあてはまる黄金ルール教えます。

図解 ワイン一年生 2時間目 チーズの授業

  • 小久保尊
  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2020/07/07
  • なにも良いことがなさそうな一日も
    チーズがあるだけでワクワクできる。


    「ワインにチーズ」なんて…
    おしゃれだな?
    “カマンベール”とか
    “ゴルゴンゾーラ”とか嫌いじゃないけど、
    チーズねえ…そんなに深く知りたいと思わない。
    ずーっと、そんな風に思っていました。
    ところが生まれて初めて噂に聞く、<...

1日10分であらゆる問題がスッキリする「ひとり会議」の教科書

  • 山崎拓巳
  • 評価3.7レビュー:142件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2014/08/15
  • やるべき事に囲まれて、やりたい事に手が届かないあなたへ。

    一流の実業家たちが毎日実践している、簡単セルフ・コーチング術。

    【問題解決の4ステップ】

    1 いま直面している問題をすべて書き出す
    2 それぞれ「どうなればいいか?」と自分に質問する
    3 それぞれ「どうすれば、そうなるか?」と自分に質問す...946)

カレンの台所

  • 滝沢カレン
  • 評価4.0レビュー:25件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2020/04/07
  • この人は、日本語をこわしているのではない。
    あたらしい日本語をデザインしているのだ。
    糸井重里


    読んだら作ってみたくなる

    言葉の魔術師・滝沢カレンが綴る、人類未体験の新感覚レシピ文学!
    Instagramで公開した鶏の唐揚げレシピが、「独特すぎる」「文章が神がかっている」と話題沸騰中。
    「冷たい何も知ら...

文芸オタクの私が教える バズる文章教室

  • 三宅香帆
  • 評価3.4レビュー:59件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2019/06/07
  • 『バズる文章教室』は、“文才”と言われる「すぐれた文章感覚」を、できるだけ平易な言葉を使って解説する本です。
    主にブログやSNSなどで日常的に、自分の考えや体験などを発信している人に役立つようにと考えて作りましたが、めったに文章を書かない人にも、これから文章を書いてみようと考えている人にも、あまり知られていない「読みたくなる文章のか
    らくり」を楽しんでもらうことをめざしています...

相手もよろこぶ 私もうれしい オトナ女子の気くばり帳

  • 著者:気くばり調査委員会
  • 評価3.7レビュー:47件
  • 税込価格:1,210
  • 販売開始日:2017/06/09
  • マナー本では心の距離は縮まらない
    信頼されて愛される本当の気くばりのコツ113!
    1000人以上の気くばり上手さんに聞いた 本当によろこばれる気くばり教えます。

    本書は恥をかかない常識や正解が書かれている本ではありません。
    ちょっとした一手間で相手も喜び、自分も嬉しくなるようなオトナ女子のための気くばりのコツを沢山集めました。

女子の人間関係

  • 水島広子
  • 評価3.7レビュー:136件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2014/10/03
  • なぜ、あの“女(ひと)はあなたの感情を乱すのか?

    すぐ感情的になるひと 裏表のあるひと 群れたがるひと 張り合ってくるひと…

    対人関係のイライラは、医学的に見れば99%解消できる。

    グループ、派閥、噂話、嫉妬など女性特有の人間関係の悩みを持つ方に
    対人関係療法の専門医水島広子氏がその原因を解析&ステップを踏んで丁寧に解決方...

GACKTの勝ち方

  • GACKT
  • 評価4.1レビュー:65件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2019/09/06
  • GACKT初のビジネス書!

    なぜGACKTはそんなにお金があるのか?

    考え方、貫き方、生き方、徹底したストイックさ。
    【人脈】【プライベート】【会食】【趣味】【信用】【印象】【自分自身】

    人生すべてをマネタイズするGACKT流、人生の勝ち方。

    GACKTに密着『直撃! シンソウ坂上』番組最高視聴率 樹...

調子いい! がずっとつづく カラダの使い方

  • 仲野孝明
  • 評価4.4レビュー:13件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2019/07/05
  • 18万人以上を治療した姿勢のスペシャリストが送る 現代のお疲れ女子を救う1冊

    毎日の立ち方、座り方、歩き方など、ちょっと変えるだけでかなりラクになる!
    朝からだるい。寝ても疲れが取れない。肩こり、腰痛、頭痛。
    そんな女性を救います。

    絵でわかる! どのようにカラダを使えば良いのかが「絵」で分かります。
    「絵」で分かるからすぐ...

電子書籍

図解 ミスが少ない人は必ずやっている[書類・手帳・ノート]の整理術

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図解 ミスが少ない人は必ずやっている[書類・手帳・ノート]の整理術

  • サンクチュアリ出版(編)
  • 評価3.4レビュー:173件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2013/01/18
  • 発売以来、若手ビジネスマンを中心に大反響!
    頼まれていた仕事の締切りを守れない。
    仕事の優先順位が分からなくなる。
    同じミスをくり返してしまう。
    会議の時に、自分の意見がまとめられない。
    取引先で、人の名前や顔を間違える。
    後回しにしていた仕事を忘れてしまう。
    必要なときに書類やPCのファイルが見つからない。
    など、「...

さよならブスメイク 自己流メイク卒業マニュアル

  • すれみ
  • 評価3.8レビュー:8件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2020/02/10
  • 「ブスから普通になる方法」の投稿が、
    Twitterで18万いいねされて話題のメイク術!

    「自分のメイクが合っているか不安」
    「せっかくメイクをしても、あまり変わらない」
    「どうせ元のパーツがよくないし…」
    「コスメカウンターは、ハードルが高い‥」
    「そもそも何がわからないかもわからない!」

    そんな自己流...

覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰

  • 池田貴将 (編訳)
  • 評価4.0レビュー:152件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2014/02/24
  • 不安と生きるか
    理想に死ぬか


    外国の文明を学ぼうと、死罪を覚悟で黒船に乗り込もうとした。
    幽閉の処分となると、小さな塾を開いて、高杉晋作や伊藤博文など、後の大臣や大学創設者になる面々を育てた。
    誰よりも遠くを見据えながら、幕末を熱く駆け抜けた天才思想家・吉田松陰。

    彼の「心」「志」「士」「友」「知」「死」日本史上...

自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと

  • 四角大輔
  • 評価3.9レビュー:203件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2014/08/15
  • 20代は捨て。
    今後の自分にプラスにならないと思ったものは、潔く捨てればいい。捨てれば捨てるほど、視界と思考からノイズが取り除かれ、本当にやりたいことが明らかになる。自分らしさを取り戻していく。集中力が高まり、本当の能力が引き出される。組織に縛れることなく、自由な生き方を手に入れるための具体的な方法がわかる本。

    今後の自分にプラスにならないと思ったものは、潔く捨てれ...

誰も教えてくれないお金の話

  • うだひろえ
  • 評価3.9レビュー:193件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2013/08/09
  • みんなが持ってる不安をスッキリ解消!お金のホントを教えます。

    これまでもっともリクエストの多かった「お金の話」をコミックエッセイにしました。
    しかも監修は、お金の本ではおなじみの泉正人先生!泉先生のメソッドがコミックで読めるのは本書だけです。
    「保険には入ったほうがいいの?」「賃貸より分譲を買ったほうがお得?」「老後の生活はどうしよう?」など、生活に密着し...

オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全

  • 小池 弘人(小池統合医療クリニック院長)
  • 評価3.5レビュー:42件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2015/11/20
  • その不調、このまま放っておいて大丈夫?
    本来のカラダの力をとりもどす今すぐできる健康のコツ


    薬を手放せない頭痛、治りにくい肌荒れ、原因不明のイライラ、
    カチカチの肩こり、つらい便秘、憂うつな生理痛、
    一年中手足が冷える冷え性、寝ても取れないダルさ、…

    病院に行くほどでもないけれど、いつもなんとなくこんな不調が続い...

改訂版! 人生で大切なことはみんなマクドナルドで教わった

  • 鴨頭嘉人
  • 評価3.8レビュー:4件
  • 税込価格:1,650
  • 販売開始日:2021/02/23
  • マクドナルドが積み重ねた人材育成術の秘密とは!?指示待ちスタッフが主体的に動き出す、驚きの仕組みとは!?

料理のコツ 解剖図鑑

  • 豊満美峰子
  • 評価4.3レビュー:5件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2015/05/12
  • 女子栄養大学 准教授 豊満美峰子さん監修
    レシピには載っていない 誰でも確実に料理がおいしくなる“科学的コツ教えます。

    「おいしい!」には科学的理由があった!
    レシピには書いてない、確実においしくなる法則
    レシピ通りに作っているのに「なぜか失敗してしまう」普通の料理なのに「いまいちおいしくない」という人に
    この本はレシピには載っていない...
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