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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/06/21
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:21cm/95p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-424013-5
読割 50
紙の本
我慢なし!成功への近道!糖質オフなのに満腹ダイエット
体調を整えながら、美しくやせられる「糖質制限ダイエット」。そのやせるメカニズムをはじめ、すでにトライして挫折した人のためのレクチャー、失敗しないノウハウ、実践的に使えるメ...
我慢なし!成功への近道!糖質オフなのに満腹ダイエット
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商品説明
体調を整えながら、美しくやせられる「糖質制限ダイエット」。そのやせるメカニズムをはじめ、すでにトライして挫折した人のためのレクチャー、失敗しないノウハウ、実践的に使えるメニューや情報を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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電子書籍
栄養バランスも考えられています。
2018/08/31 23:47
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
単に糖質オフをするだけではなく、栄養バランスも考えられていて、安心して取り組めます。お腹いっぱい食べてもダイエットできると言う事ですが、今のところ体重は減りません。
電子書籍
すぐ実行できる糖質制限
2018/01/21 17:02
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pengzi - この投稿者のレビュー一覧を見る
急に糖質制限をすることになって、この本を購入。気をつけることなどわかりやすく書いてあり、その日から実行しました。どんな素材で食事を作ればいいのか、それが具体的に分かった事が一番良かったです。
紙の本
しっかり食べる
2017/07/06 09:42
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る
食べる時間と食べるものの栄養バランスを考えることの大切さを感じた。健康的なレシピを自宅でも再現したい。
紙の本
糖質オフ
2018/07/31 01:52
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質制限をされている方に役立ちそうな本でした。どういった食材で糖質オフの料理を作るかがわかりやすかったです。