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紙の本
著者コメント
2004/12/21 03:15
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：あまの - この投稿者のレビュー一覧を見る
だれもがやさしくできる体のゆるめ方があります。日常のちよっとした習慣で心にもゆとりが生まれます。この本で紹介しているのは、どなたにでも知っておいて頂きたい心と体のゆるめ方と整え方です。
中国の気功だけではなく、整体や操体、野口体操、心理療法など心身技法全体を見渡した中から、これが核心というエッセンスを日常的なやさしい言葉で綴っています。
心と体の自然の働き、シンプルな気功のレッスン、出産と育児、健康づくり、学校での気功、生活を楽しむこと、そして自然の原理を人から人へと伝えていく気功の教え方までをまとめています。
紙の本
気功
2018/09/30 23:03
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
気功って、目に見える変化があるわけでもないので難しいですよね。自然治癒力を高めるのにはいいのかもしれません。
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