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4スタンス筋力トレーニング アスリートが本当に使える筋肉はこうして作る! みんなのレビュー
- 廣戸 聡一 (監修), 三土手 大介 (監修), 森 信誉司 (監修)
- 税込価格:1,430円(13pt)
- 出版社:池田書店
- 発行年月:2008.5
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紙の本
4 Stance Theory
2016/12/27 20:23
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投稿者:肋骨痛男 - この投稿者のレビュー一覧を見る
帯には本格的なアスリートのためのタイプ別筋トレ・マニュアルとありますが、正直眉唾な部分が多いです。トレーニングには試行錯誤が不可欠ですから、あわなかったら捨てる勇気も大切ですね。
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