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やせるホルモン分泌！さば缶で健康になる！ 食物繊維＋青背魚のＥＰＡでダイエット効果！ みんなのレビュー
- 小田原 雅人 （医学監修）, 奥薗 壽子 （料理・レシピ）
- 税込価格：817円（7pt）
- 出版社：学研パブリッシング
- 発売日：2013/10/08
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紙の本
話題のサバ缶
2017/11/18 00:09
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投稿者：咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る
それだけでも美味しいけどもっと料理に活かしたいなぁと思い手に取りました。話題だしね。
手軽に美味しく青魚が摂れるし、もっと食べて行きたいと思います。
紙の本
サバ缶
2017/06/28 19:06
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投稿者：のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
保存もきいてお手軽にお魚をとれるサバ缶。
どのレシピもお手軽だけどおいしいのでばりばり活用できて良いです。
紙の本
サバ
2018/07/28 04:37
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投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
サバ缶に、健康やダイエット効果があるというのが最近話題だったので、気になって本を読んで見ました。おもしろかったです。
紙の本
手軽にできるレシピばかりで、良いと思いました。
2021/01/23 10:14
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投稿者：まお - この投稿者のレビュー一覧を見る
サケ缶、サンマ缶で代用できるレシピも多く掲載されていてることと、とにかく手軽になレシピばかりで良いと思いました。直ぐにちょっと一品作りたい時に重宝するレシピが多く、おかず・汁物・丼物・麺類と多岐にわたり、便利だと思いました。
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